W dobie łatwego dostępu do internetu, a za jego pośrednictwem do sklepów internetowych, kompulsywne zakupy to powszechny problem. Wiele osób nawet nie zdaje sobie z niego sprawy. Także kiedy chodzimy do sklepów wielkoformatowych, ładowanie do koszyka rzeczy, których nie potrzebujemy odbywa się często bez żadnej analizy. Czasy konsumpcji polegają na tym, że kiedy mamy ochotę coś kupić, robimy to. Zawsze jest dostęp do towaru.
Zniszcz Kompulsywność
Jeśli chcemy uchronić się przed nieprzemyślanymi zakupami i wydawaniem pieniędzy na coś, czego nie potrzebujemy, a w rezultacie żałowaniem, że to zrobiliśmy, powinniśmy zastosować sprytny mechanizm, który nam w tym pomoże. Weź kartkę papieru, jakiś notatnik lub kalendarz i zamiast kupować coś, na co przyszła Ci ochota (a co może być jedynie fanaberią), zapisz to w notatniku. Zapisz także datę i cenę, w jakiej chcesz dokonać zakupu.
A teraz czekaj. Przez miesiąc. Po tym czasie zajrzyj do notatnika i zastanów się, czy nadal chcesz kupić tę rzecz, czy nadal uważasz, że chcesz wydać tę kwotę pieniędzy. Jeśli pomysł na ten zakup był wynikiem zakupoholizmu, po miesiącu możesz już wcale tego nie chcieć. Wtedy zwyczajnie wykreśl to z listy. Jeśli jednak nadal marzysz o tym konkretnym zakupie, to zrób go. I także wykreśl z listy. Innym kolorem.
Za jakiś czas sprawdź jakie kwoty wykreślasz kolorem "nie kupuję i oszczędzam", a jakie "wydaję". To podsumowanie także może skłonić Cię do dalszych wyrzeczeń.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz